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Les troubles de l’attention sont caractérisés par un soucis à se focaliser pendant une réalisation ( à l’école ) ou une activité ( jeu ou apprentissage ). Les enfants se laissent distraire facilement par l’environnement. Leur attention est ‘ flottante ‘, on les dit ‘ rêveurs ‘, ‘ absents ‘. En conséquence de quoi ils ont des difficultés à s’organiser, perdent et recherchent souvent leurs affaires. La spécialiste ajoute : ‘ si le trouble va à la motricité, il donne aux petits l’envie de bouger tout le temps. Dans la communication, ils se dévoilent impulsifs, interrompent leur interlocuteur, n’attendent pas la fin de la question, parlent beaucoup. ‘ Agiter les mains ou les pieds, se tortiller sur sa chaise, ne pas réussir à rester assis en tenue ou à table entre deux plats, tomber, trébucher en courant ou en grimpant peuvent être autant de petits signes à repérer.

surtout que cette agitation constante de l’enfant est souvent source de tension au sein de la famille. Devant l’insuccès de leurs solutions éducatives pour contrôler l’hyperactivité de leur rejeton, les parents s’énervent. À puissance de s’entendre dire qu’il est ‘ insupportable ‘, ‘ épuisant ‘, l’enfant hyperactif a une mauvaise opinion de lui-même, ce qui aggrave son sentiment d’exclusion et sa souffrance. Tout le monde pâtit de cette atmosphère, y compris les frères et sœurs. Comme l’enfant a beaucoup de mal à écouter les consignes, il est conseillé de le toucher en le regardant droit dans les yeux pour intégrer son attention. On doit aussi veiller à lui faire effectuer des tâches précises plutôt que de lui adresser une demande globale : ‘ Mets tes petites voitures dans le placard ‘ au lieu de ‘ Va ranger ta chambre ‘.

Le déficit de l’attention : votre enfant a de grandes difficultés à rester déterminé, écouter quand on lui parle, suivre des consignes, terminer un travail, ou à s’organiser ? Il est en l’occurence étourdi, oublie ou perd régulièrement ses affaires ? Il suffit de peu pour détourner son attention ? L’hyperactivité motrice : votre enfant a un besoin difficile à gérer de bouger, courir, sauter, grimper, et ce, sans but précis ? Il se tortille sur sa chaise ou se lève sans raison à l’école ? Les diner en famille sont très mouvementés ? Il ne joue pas calmement ? Vous observez aussi certains problèmes moteurs ( difficultés à s’habiller par exemple ) ?

D’origine neurobiologique, l’hyperactivité serait due à un déréglement de neuromédiateurs, dont la noradrénaline et la dopamine. ‘ On sait que l’hérédité joue un aspect majeur et que le problème d’avoir un enfant hyperactif est plus utile chez des parents qui furent affectés par des symptômes semblables pendant leur enfance ‘, nette l’expert. Au total, 3 à 5 % des enfants en âge scolaire, dont une grande majorité de hommes, seraient visés. Tous les enfants turbulents ne sont pas pour autant hyperactifs, et il ne s’agit pas de mettre tous les manières perturbateurs ou les manques éducatifs sur le compte de ce dysfonctionnement. Le diagnostic doit donc être posé par un entreprise spécialisée, après un bilan clinique soigneux et un examen des possibilités intellectuelles, du langage et du développement psychomoteur de l’enfant.

Aidez-le à bien débuter sa journée avec un petit-déjeuner de super super héros : du jambon, des œufs brouillés, des produits laitiers, des amandes ( pour le magnésium ), des graines ( complètes et peu sucrées ). Aux diner, planifiez des légumes secs et/ou des légumes vert foncé, pleines de vitamine B. Et pensez aux acides gras essentiels, qui regorgent dans l’huile de colza et les poissons graisse comme la sardine. Pour un apprécier de champion : du pain et un peu de chocolat noir.

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